Hobbyköche Schulanfang

Bananen mit kleinem Budget! Preiswerte Rezepte für den Schulanfang

Hobbyköche Schulanfang

September 13th 2022 ・ Min Lesedauer

Der Schulanfang kann für die meisten eine spannende Zeit sein, aber es gehört auch die Planung für das Schuljahr dazu. Was ihren Geldbeutel betrifft, hält sich die Freude der Eltern oft in Grenzen, schließlich ist der Schulanfang mit Kosten verbunden. Neue Kleidung, Schuhe, Bücher, Haarschnitte, Sportausrüstung und mehr! Für viele kann der September teuer werden. Aber eine Sache muss nicht teuer sein: das Befüllen der Brotdose deiner Kinder. Mit ein paar einfachen Rezepten können aus Chiquita Bananen gesunde, nahrhafte Snacks zubereitet werden, die den Kindern schmecken und keine teuren Lebensmittel erfordern.

Eine Alternative zum Kauf von teuren, in Kunststoff verpackten Snacks voller Zucker. Befülle die Brotdose und tue der Gesundheit und dem Geldbeutel etwas Gutes. Mit Bananen von Chiquita und wenigen Zutaten kannst du diese leckeren Snacks zubereiten. Der Vorteil ist nicht nur das eingesparte Geld. Bananen von Chiquita sind ein Superfood: eine hervorragende Quelle für die Energie, die deine Kinder in der Schule brauchen, voller wichtiger Vitamine und Mineralstoffe für mehr Energie bei Schularbeiten und in der Freizeit.

Gesunde Mini-Muffins mit Joghurt und Bananen

Jeder liebt Muffins, vor allem Bananen-Muffins. Unsere gesunden Mini-Muffins mit Joghurt und Bananen von Chiquita sorgen für einen leckeren Start in den Tag. Und als besonderes Plus für alle, deren Kinder beim Essen wählerisch sind und kein Obst mögen: die Chiquita Bananen sind in diesem leckeren Snack versteckt. Diese Muffins sind die perfekte Leckerei zum Frühstück oder im Lunchpaket und enthalten neben den vielen Proteinen im Joghurt auch die nährstoffreichen Chiquita Bananen. Eiweiß liefert die nötige Energie für morgendliche Aktivitäten und die Bananen enthalten Kalium. Auf eine natürliche Art und Weise unterstützt es das Gehirn von Kindern, da der Mineralstoff zu einer optimalen Funktion des Nervensystems beiträgt.

Gesunde, ungebackene Energie-Snacks mit Bananen

Kinder brauchen den ganzen Tag gutes und gesundes Essen für die nötige Energie. Diese ungebackenen Energie-Snacks mit Bananen von Chiquita sind ein perfekter Snack für Pausen oder nach der Schule. Du solltest aber viel zubereiten! Auch die Freunde deines Kindes werden den Energieschub wollen, den die Snacks bieten. Diese Snacks sind einfach zuzubereiten, aber voller guter Nährstoffe. Zum Beispiel enthalten sie viel Vitamin B6. Dies versorgt deine Kinder mit Energie. Ihre Körper, die noch wachsen, können dadurch besser Energie verwerten – und das gilt auch für ihr Gehirn. Außerdem sind die Snacks perfekt für einen Energieschub am Nachmittag, den Kinder nach einem anstrengenden Tag brauchen.

Leicht gesalzene Bananenchips aus der Heißluftfritteuse

Natürlich lieben die meisten Kinder eine Tüte Chips in ihrer Brotdose, aber Chips können auch alles andere als gesund sein. Hier ist eine nahrhafte – und leckere – Alternative. In Minuten zubereitet, in Sekunden gegessen! Die Chips sind so knusprig wie andere Chips, aber enthalten kein Fett, weshalb eine Tüte dieser Chiquita Bananenchips ein perfekter, gesunder Snack für deine Kinder ist. Wenn das Knuspern beginnt, werden alle etwas davon haben wollen. Und wenn die Kinder bereit sind, ihre Schüssel zu teilen, kannst auch du von den Ballaststoffen profitieren. Chiquita Bananen sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, die auch in der Heißluftfritteuse erhalten bleiben.

Niederländische Mini-Pfannkuchen („Poffertjes“) mit Bananen-Erdbeer-Spießchen

Diese Mini-Pfannkuchen mit Chiquita Bananen-Spießchen sind ein Genuss, der deinen Kindern am Nachmittag Energie für ihre Hausaufgaben liefert – oder für ein oder zwei Stunden Spielzeit nach dem Abendessen. Sie werden sie lieben, entweder als Snack, wenn sie wieder zu Hause sind oder als Nachtisch nach einem gesunden Abendessen. Du brauchst keinen Zucker, um diese Leckerei süßer zu machen. Chiquita Bananen sind von Natur aus süß!

Bestimmt haben diese Rezepte dich inspiriert. Du weißt also, was zu tun ist. Nimm dir einfach beim nächsten Einkauf im Supermarkt ein paar Chiquita Bananen mit. Bei dieser Vielseitigkeit und guten Ernährung wird es nicht schwer sein, deinen Kindern gesunde und preiswerte Snacks zu bieten, die sie lieben werden. Und vergiss nicht, den allerbesten Snack zu genießen: eine Banane von Chiquita, die beliebteste Frucht der Welt, verpackt in ihrem eigenen, perfekten, gelben Mantel. Keine Kunststoffverpackung nötig!

  • Personalisierte Rezeptauswahl: Du hast Zugriff auf erweiterte Filter und Bewertungen von Rezepten und kannst deine Lieblingsrezepte in deinem ganz persönlichen Bananenbereich speichern
  • Du erhältst privilegierten Zugang zu besonderen Werbegeschenken und Wettbewerben.
  • Du kannst deine Ernährungsform einstellen und deine Lieblingsartikel speichern.

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