Einfache Chiquita Bananenpfannekuchen

Einfache Chiquita Bananenpfannekuchen
Einfache Chiquita Bananenpfannekuchen
Frühstück
10 min
Leicht
Vegan
Gluten free
Lactose free
Vegetarian
1
Vermische in einer mittelgroßen Schüssel die Banane, das Ei und das Backpulver, und gib zum Schluss die Walnüsse hinzu.
2
. Gib Fett in eine Bratpfanne und schalte den Herd auf mittlere Stufe. Gieße die gewünschte Menge des Pancake-Teigs in die Pfanne und brate den Pancake goldbraun.
3
Mit Garnierung nach Wunsch servieren.

ZUTATEN FOR 2 PERSONS

-
2 PERSONEN
+
2 ganze Chiquita Bananen, gelb mit braunen Flecken, zerdrückt
2 große Eier, vermischt
1 Prise Backpulver
1 Tasse Walnüsse, gehackt, optional
NÄHRWERTE PRO PERSON
181 kcal
Kalorien
5,3 g
Fett
1,7 g
Gesättigte Fettsäuren
27,4 g
Kohlenhydrate
14,8 g
Zucker
3,1 g
Ballaststoffe
7,4 g
Eiweiß
0,2 g
Salz
Einfache Chiquita Bananenpfannekuchen
NÄHRWERTE PRO PERSON
181 kcal
Kalorien
5,3 g
Fett
1,7 g
Gesättigte Fettsäuren
27,4 g
Kohlenhydrate
14,8 g
Zucker
3,1 g
Ballaststoffe
7,4 g
Eiweiß
0,2 g
Salz

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