Chiquita Manzanos

Kompakt, süßer und kürzer

Chiquita Manzanos schmecken besonders gut in Obstsalaten, Smoothies, Bananenbrot oder einfach als gesunder Snack. Eine durchschnittliche Manzano-Banane ist etwa 10 Zentimeter lang und hat eine hellgelbe Schale, die beim Reifen schwarz wird.

Nährwerte

Wie alle Bananen sind Manzano-Bananen eine großartige Kaliumquelle. 100 Gramm dieser Varietät decken 10 % des Tagesbedarf dieses wichtigen Nährstoffs ab. Wenn durch Nahrungsmittel wie Manzano-Bananen die Kaliumzufuhr im Essen erhöht wird, wird auch der Schutz gegen Bluthochdruck verbessert, vor allem bei Personen, die sensibel auf Natrium reagieren. Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, ist ein häufiger Risikofaktor für Schlaganfälle, koronare Herzerkrankungen, Herzinsuffizienz, Nierenerkrankungen und periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAK).