Übernacht-Haferflocken mit Chiquita Bananen und Mango

Übernacht-Haferflocken mit Chiquita Bananen und Mango
Übernacht-Haferflocken mit Chiquita Bananen und Mango
Frühstück
10 min
Mittel
Vegetarian
1
Verquirle alle Zutaten außer der Mango und der Minze in einer Rührschüssel. Hebe die Mangowürfel unter und gieße alles in ein Gefäß mit einem festen Verschluss.
2
Verschließe das Gefäß und stell es über Nacht kühl, dann am nächsten Morgen mit der frischen Minze obenauf genießen.
3
TIPP: Ersetze die Mango durch Erdbeeren oder andere Früchte Deiner Wahl.

ZUTATEN FOR 2 PERSONS

-
2 PERSONEN
+
1/3 cup griechischer Joghurt
1/2 heaped cup Haferflocken
1/3 cup Mandelmilch
1 tbsp Chiasamen
1/2 tsp Vanilleextrakt
pinch of feines Meersalz
2 tbsp Honig
1 reife Chiquita Banane, zerdrückt
1/2 reife Mango, in 0,5 cm große Würfel geschnitten
to garnish frische Minze
NÄHRWERTE PRO PERSON
673 kcal
11,0 g
134,6 g
78,7 g
15,1 g
18,9 g
0,9 g
Übernacht-Haferflocken mit Chiquita Bananen und Mango
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