Schneller Double-Chocolate-Shake mit Chiquita Bananen

Schneller Double-Chocolate-Shake mit Chiquita Bananen
Schneller Double-Chocolate-Shake mit Chiquita Bananen
Smoothie
10 min
Vegan
Gluten free
Lactose free
Vegetarian
1
Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere sie, bis sie flüssig sind.
2
Sofort servieren.
3
*Hinweis: Dieser Shake kann auch mit Chiquita Bananen gemacht werden, die nicht gefroren sind. Das Ergebnis ist zwar nicht so dickflüssig und kalt, aber trotzdem lecker!

ZUTATEN FOR 2 PERSONS

-
2 PERSONEN
+
2 ganze Chiquita Bananen, geschält, zerkleinert und gefroren*
1 Tasse gefrorener Schokoladenjoghurt
2/3 Tasse fettarme Milch
2 EL Kakao
1 TL Honig
NÄHRWERTE PRO PERSON
309 kcal
Kalorien
5,1 g
Fett
3,1 g
Gesättigte Fettsäuren
61,6 g
Kohlenhydrate
44,1 g
Zucker
6,9 g
Ballaststoffe
7,7 g
Eiweiß
0,2 g
Salz
Schneller Double-Chocolate-Shake mit Chiquita Bananen
NÄHRWERTE PRO PERSON
309 kcal
Kalorien
5,1 g
Fett
3,1 g
Gesättigte Fettsäuren
61,6 g
Kohlenhydrate
44,1 g
Zucker
6,9 g
Ballaststoffe
7,7 g
Eiweiß
0,2 g
Salz

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