Rezept für Bananen-Müsliriegel

Rezept für Bananen-Müsliriegel
Rezept für Bananen-Müsliriegel
Snack
40 min
Vegan
Lactose free
Vegetarian
1
Heize deinen Ofen auf 180° C vor und fette eine quadratische Backform leicht ein. Schäle und zerdrücke die Bananen, bis sie weich sind.
2
Füge alle weiteren Zutaten hinzu und verrühre sie zu einer gleichmäßigen Masse.
3
Gib die Mischung in die Backform und drücke fest auf die Oberfläche. Backe sie in der Mitte des Ofens 30 Minuten oder bis sie goldbraun ist.

INGREDIENTS FOR 2 PERSONS

-
2 persons
+
2 ripe Chiquita Bananas, with brown flecks on peel
1/2 tsp vanilla extract
1/4 tsp salt
1/2 tsp ground cinnamon
1/2 tsp ground nutmeg
180g jumbo oats
30g mixed nuts, chopped finely
30g raisins
Nutritional values per person
149 kcal
3,7 g
25,9 g
6,1 g
3,2 g
4,1 g
0,2 g
Rezept für Bananen-Müsliriegel
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