Gesunde Gurken-Granita mit Chiquita Banane und Minze

Gesunde Gurken-Granita mit Chiquita Banane und Minze
Gesunde Gurken-Granita mit Chiquita Banane und Minze
Smoothie
60 min
Leicht
Vegan
Gluten free
Lactose free
Vegetarian
1
Gurke mit dem Limettensaft und dem Zucker in der Küchenmaschine fein pürieren. Mischung in eine flache Metallschale gießen und 1 Stunde lang fast vollständig einfrieren lassen.
2
Holunderbeerensirup mit Wasser vermischen und auf gleiche Weise wie die Gurkenmischung einfrieren.
3
Sobald die Mischungen gefrieren, mit einer Gabel umrühren, damit sich Eiskristalle bilden.
4
Mit einer Schöpfkelle in Gläser füllen und mit Chiquita Bananenscheiben und Minzblättern servieren.

ZUTATEN FOR 2 PERSONS

-
2 PERSONEN
+
2 Salatgurkenstücke (längs geschnitten und entkernt)
1 Limette
15 g Zucker
60 ml Holunderblütensirup
480 ml Wasser
1 bunch Minze
2 Chiquita Bananen
Küchenmaschine
Mixer oder Handmixer
NÄHRWERTE PRO PERSON
159
Kalorien
0,6 g
Fett
0,25 g
Gesättigte Fettsäuren
34,4 g
Kohlenhydrate
14,6 g
Zucker
2,4 g
Ballaststoffe
2,1 g
Eiweiß
0 g
Salz
Gesunde Gurken-Granita mit Chiquita Banane und Minze
NÄHRWERTE PRO PERSON
159
Kalorien
0,6 g
Fett
0,25 g
Gesättigte Fettsäuren
34,4 g
Kohlenhydrate
14,6 g
Zucker
2,4 g
Ballaststoffe
2,1 g
Eiweiß
0 g
Salz

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