Hobbyköche
März 30th 2020 ・ 10 Min Lesedauer
Nutze diese Zeit, um dich mit deiner Familie auszutauschen und um mit deinen Lieben bei einem gesunden Frühstück auf dem Laufenden zu bleiben.
Lege los, verwandle das gesunde Frühstück mit kreativen und gesunden Frühstücksrezepten in eine wertvolle Zeit für deine Familie und nutze dafür einige der beliebtesten Familienmorgenrituale und die gesunden Frühstücksideen von Chiquita.
Setze unterschiedliche alte und neue Songs auf die Liste. Das bietet dir die Gelegenheit, über die Tophits und Trends deiner Jugendzeit zu sprechen. Vergiss aber darüber hinaus nicht die Lieblingssongs deiner Kinder! So tanzt deine ganze Familie am frühen Morgen Boogie und alle nehmen fit und erholt nach einem gesunden Frühstück den Tag in Angriff. Natürlich könnt ihr auch eine Liste mit den beliebtesten gesunden Frühstücksrezepten erstellen und einen Gewinner küren!
Am besten sammelt jeder ein paar Ideen, bevor man sich an den gemeinsamen Tisch setzt. Somit kommt keiner zu kurz und die Mahlzeiten sind eher ausgeglichen. Ihr könnt hier eure Liebsten und gesunden Frühstücksideen oder Wünsche für das Abendessen austauschen. Frage deine Familie zum Beispiel, was sie gerne am Dienstagabend essen würde. Oder ob sie am Mittwoch lieber Karotten oder Brokkoli haben möchte? So wird die ganze Familie miteinbezogen und du kannst dir sicher sein, dass deine Kinder mehr Gemüse essen! Und warum solltet ihr nicht hin und wieder ein „verrücktes Abendessen“ veranstalten? Lass die Kinder die ganze Mahlzeit zusammenstellen. Du wirst etwas zu lachen haben, während du alle vierzehn Tage ein verrücktes Abendessen vorbereitest. Dasselbe gilt natürlich auch für das Frühstück! Auch bei „verrückten und gesunden Frühstücksrezepten“ sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Ihr werdet als Familie viel Spaß haben, wenn ihr euch gegenseitig eure verrückten Ideen vorstellt. Auch ist es ein Ereignis, auf das sich die ganze Familie freuen kann.
Sprich über die Wünsche und Sorgen deiner Familie für den Tag, die Woche oder das Jahr. Egal, ob es sich um große oder kleine Angelegenheiten handelt, wichtig ist, dass die Familie da ist, man gemeinsam nach Lösungen sucht und sich gegenseitig Ratschläge gibt. Das hilft auch dabei, das Verhalten der anderen besser zu verstehen. Das schweißt die Familie zusammen.
Erheitere deine Familie am Morgen mit einigen lustigen Witzen bei einem Grünen Bananen-Smoothie mit Gewürzen – eines unserer vielen gesunden Frühstücksrezepte.
Veranstalte mit deiner Familie einen Wettbewerb im Witze erzählen. Es gewinnt derjenige, der am Tisch das lauteste Gelächter hervorruft. Spiele deinen Familienmitgliedern einen Streich und lege einen Wurm aus Gummi in ihr Müsli. Das bringt alle zum Lachen, hebt enorm die Stimmung und inspiriert zu neuen gesunden Frühstücksideen!
Wenn du merkst, dass der Alltag dich und deine Familie einholt, dann versuche bei einem gesunden Frühstück ein Lächeln auf die Gesichter zu zaubern. Veranstalte eine Fragerunde, während alle die leckere Chiquita Minibanane mit Joghurt und Knuspermüsli genießen. Ein fantastisches und gesundes Frühstücksrezept und eine Wohltat für den Körper und die Seele! Nimm ein Gefäß und schreibe Zettelchen mit beliebigen Fragen. Welches Tier möchtest du gerne sein? Wie magst du deine Frühstückseier zubereitet? Was ist deine gesunde Frühstücksidee für den nächsten Tag? Wenn du drei Wünsche hättest, welche wären das? Wenn du jede beliebige Superkraft haben könntest, welche würdest du wählen?
Du wirst deine ganze Familie bei einem gesunden Frühstück zum Nachdenken, Träumen und Gestalten animieren – und das so früh am Morgen!
Fange damit an, den Morgen für die ganze Familie bedeutungsvoll und unterhaltsam zu gestalten.
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