Begrüße den Frühling mit Chiquita Bananen!
Begrüße den Frühling mit Chiquita Bananen!

Begrüße den Frühling mit Chiquita Bananen!

Gesundheit und Lifestyle
14 Mär 2019

Nach den kalten Wintermonaten verabschiedet sich endlich der graue Himmel.

Es ist an der Zeit, den Sonnenschein, die blühenden Blumen und den blauen Himmel zu begrüßen. Es ist an der Zeit, „Hallo Frühling“ zu sagen! Es ist an der Zeit, aus dem sozialen Winterschlaf zu erwachen und das Beste aus den längeren Tagen und den steigenden Temperaturen zu machen.  Frühlingszeit bedeutet, weniger Zeit vor dem Bildschirm und statt dessen mehr Zeit im Freien! Im Folgenden haben wir einige der beliebtesten Frühlingsaktivitäten von Chiquita zusammengestellt, die Dich dabei unterstützen, den Frühling mit offenen Armen zu begrüßen.

Outdoor-Training
Nimm Dir eine Auszeit vom Fitnessstudio und verlagere Deine Aktivitäten ins Freie. Die frische Luft wird Dir extra Schwung verleihen, um im Frühjahr durchzustarten. Geh Joggen oder mach eine Radtour. Und - das Wetter im Frühjahr bietet die besten Voraussetzungen für das Training im Freien – nicht zu heiß und nicht zu kalt. Die perfekte Mischung aus frischer Luft und Sonne auf der Haut wird Dir Energie verleihen! Vergiss im Anschluss an Dein Training nicht, eine Chiquita-Banane zu essen. Bananen sind reich an Kalium, was helfen kann, Krämpfe zu vermeiden!

Stelle Futterglocken für Vögel auf
Zeit im Freien zu verbringen, ist nicht möglich, wenn wir im Haus Verpflichtungen haben. Das bedeutet jedoch nicht, dass man nicht auch im Haus mit der Natur verbunden bleiben kann. Stelle eine Futterglocke in Deinem Hinterhof auf und bringe so die Natur zu Dir.

Mache ein Picknick
Packe alles ein, was Du für ein Picknick brauchst, und besuche den nächstgelegenen Park. Bring ein Buch, oder noch besser, bring einen Freund mit und dann genießt Ihr gemeinsam ein Essen an der frischen Luft. Mit einem Picknick kann man den Tag auf eine einfache Weise verschönern und gleichzeitig eine Mahlzeit in ein Abenteuer verwandeln. Verpasse bei dieser Gelegenheit nicht, ein Chiquita Bananen-Zimtbrot einzupacken. Du wirst es kaum glauben, aber das ist nicht nur lecker, sondern auch gesund! 

Lege einen Garten an
Verbinde die gesamte Familie mit der Natur und lege einen Garten an. Zeige Deinen Kindern, wie aus einem winzigen Samen eine zarte Blume entsteht oder wie sogar frische und nahrhafte Erzeugnisse daraus erwachsen können. Dadurch kannst Du nicht nur Deiner Familie frische Lebensmittel auftischen, sondern erhältst darüber hinaus die Gelegenheit, Zeit miteinander zu verbringen und die Familienbeziehungen zu verbessern.

Veranstalte ein Barbecue
Gibt es eine bessere Möglichkeit das wärmere Wetter zu begrüßen als beim ersten Barbecue der Saison? Lade Deine Freunde und Nachbarn ein, und erfreue Dich an guter Gesellschaft sowie an noch besserem Essen. Probiere bei dieser Gelegenheit die gegrillten Bananen aus. Sie sind eine Bereicherung für Dein Barbecue-Menü und auch eine gesunde Alternative, die allen Ernährungsbedürfnissen gerecht wird. Als Beilage kannst Du einen Garnelen-Bananen Pfanne mit Erbsen servieren, der bei allen Deinen Gästen ein Selbstläufer sein wird.

Betrachte den Sternenhimmel
Leg Dich hin und schaue den Sternen am Nachthimmel zu. Versuche dabei, ein paar Sternbilder zu erkennen und Deiner Fantasie freien Lauf zu lassen. Sterne beobachten ist eine faszinierende Tätigkeit für alle Altersgruppen. Sie kann romantisch, friedfertig, lehrreich und so viel mehr sein, es hängt nur davon ab, mit wem man diese Erfahrung teilt. Wir haben ein ganz besonderes Rezept für so einen besonderen Anlass. Entdecke unsere dekadenten Frozen Smoothie mit Chiquita Bananen und Pfirsichen. Ja, der Nachthimmel ist beeindruckend, aber dieses Rezept könnte das noch übertreffen!  

Geh nach draußen und genieße die Frühlingssonne! Teile uns unter #ChiquitaBanana Deine Lieblingsaktivitäten im Frühling mit.