Ananas-Banane
Die Banane ist die Grundlage für all unsere Smoothies. Sie verleiht diesem Smoothies zusammen mit dem Ananassaft die ideale Konsistenz.
⅕ pürierte Ananas
⅓ pürierte Banane
1½ gepresste Äpfel
1/10 pürierte Birne
1/10 pürierte Pfirsiche
⅓ gepresste Orangen
1 Tropfen Zitronensaft
| Nährwert/100g | |
|---|---|
| Energie | 273kJ (64kcal) |
| Kohlenhydrate (davon Zucker) | 13,8g (12.3g) |
| Eiweiß | 0,4g |
| Fett (davon gesättigt) | 0,1g (<0,05g) |
| Ballaststoffe | 0,7g |
| Natrium | <0,01g |
- Bananen sind reich an Kalium - einem Mineralstoff, der viele verschiedene Körperprozesse reguliert, insbesondere auch den Blutdruck.





